最近、体重が増え気味なので、食事コントロールをしています。
ウエストなんか２ｃｍぐらい増えちゃったよ…バーローｗｗ
でも制限すれば制限するほど甘いものは欲しくなるもの。
だからアマゾンでケーキをひたすら眺めて空腹感を満たすようにしてます。
周りには「余計にお腹が空かない？」と聞かれるんですが、うーん…どうでしょう？
私は人が食べてる姿を見てると自分も食べたように錯覚するらしく、
寧ろ、お腹空いた時には目の前でどんどん食べてほしいです。
ただ、人が目の前で食べているのを見てるのと、美味しそうなお菓子の画面を見ているのとでは
訳が違うので、画面を見るときは必ずあつ～いジャスミンティーを飲むようにしてます。
なんでもジャスミンティーにはココロを落ち着けるリラックス効果があるらしいですね
これだったら糖分も入ってないし、体に優しいので一石二鳥です。
ダイエットしている方、何か食べたくて仕方ない時には熱いお茶が効果的ですよ～
で、話が少しズレましたが、もうすぐクリスマスですね。
雨は夜更けす～ぎ～に～ 雪へと変わる～だ～ろ～う♪
街のライトアップが綺麗です。夜はいっそう冷え込むけどそれさえも幻想的で
良い感じです。
イブの日は、昼に音楽ホールで大好きなクラシックを聴き、
夜は家に帰ると、暖かい光が迎えてくれて、テーブルには母親特製のクリスマスケーキに
七面鳥の丸焼きが乗ってることでしょう。
…というのは私の脳内の想像上のお話で、実際はほとんど毎日家から（というかコタツから）
出ないので不健康極まりない生活を送っています。
勿論、私は只今絶賛１人暮らし中なので、家へ帰ったらケーキや七面鳥が
待っていてくれてる筈もありません。クラシックを聴きに行くお金の余裕すらありません。
妄想ならタダなんだから、いくらやったって罰は当たらない…よね？？
とまぁ、若干、ニートのような生活を送っているわけなのですが、
流石にこのままではいけないので、これから年末まではオフでもオンでも仲良しの
こうやちゃんと
『真冬の全力バトミントン大会』
を決行します。
真冬の風がビュービューのなか、バトミントンをするってどんな気持ちなんだろｗｗ
しかも近頃はまともに体動かしてないんで、１０分で息が切れると予想されます。
もともとスポーツはしていたので、そんなに運動神経は悪くない方ですが、
なんてったってブランクが………ね（ハハハ）
腱、切らないように頑張ります。
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